Fas Mutfağı · Hamur İşleri, Makarna ve Pilav
Couscous bel Kromb
Kuskus, beyaz lahana, havuç ve yavaş pişmiş kuzu eti safran sarısı bir sebze suyu ile hazırlanır.
Tarif bulucuda aç →Süre100 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 640
Malzemeler · 4 porsiyon için
500 g kuskus
700 g kuzu but (küp doğranmış)
1 küçük beyaz lahana (yakl. 1 kg)
4 havuç
2 soğan
2 yemek kaşığı domates salçası
1 tatlı kaşığı zerdeçal
1 tatlı kaşığı toz zencefil
1/2 tatlı kaşığı safran teli
60 g tereyağı
5 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Soğanları kabaca doğrayıp kuskus tenceresinin alt bölümünde zeytinyağında 5 dakika kavurun, ardından kuzu etini ekleyip her tarafı iyice kızarana kadar 8 dakika pişirin.
- Zerdeçal, zencefil, safran telleri ve domates salçasını 1 dakika kavurun, 2 litre suyla tamamlayın, tuz ve karabiber ekleyip kapağı kapalı halde 40 dakika hafifçe kaynatın.
- Kuskusu geniş bir kapta 300 ml ılık tuzlu suyla nemlendirin, parmaklarınızla dağıtın ve 10 dakika kabarmasını bekleyin, ardından buhar haznesine doldurun.
- Beyaz lahanayı geniş dilimlere, havuçları uzunlamasına dörde bölün, ikisini de ete ekleyin ve kuskuslu haznesini üzerine yerleştirin; buhar irmiğin içinden geçene kadar hepsini 25 dakika buharlayın.
- Kuskusu çıkarıp 200 ml et suyu ve tereyağıyla karıştırın, taneleri tekrar dağıtın ve kabarık ve parlak olana kadar 15 dakika daha buharlayın.
- Kuskusu bir tabakta tepe şeklinde düzenleyin, et ve sebzeleri üzerine dağıtın ve kalan et suyunu ayrı bir kapta yanında sunun.