Fas Mutfağı · Salatalar ve Mezeler
Chlada Chiflour bel Kamoun
Diri haşlanmış karnabahar parçaları, kimyon, sarımsak ve limon marinasında dinlendirilir.
Tarif bulucuda aç →Süre30 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 190
Malzemeler · 4 porsiyon için
1 karnabahar (yaklaşık 900 g)
3 diş sarımsak
2 çay kaşığı kimyon
1 limon
5 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı toz biber (tatlı)
1/2 demet yaprak maydanoz
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Karnabaharı temizleyip yaklaşık 3 cm'lik eşit parçalara ayırın, gövdesini soyup dilimleyin.
- Parçaları kaynayan tuzlu suda sap kısmından kolayca delinene ama hâlâ diri kalana kadar 6-8 dakika haşlayın.
- Hemen soğuk suya alıp iyice süzdürün ki parçalar şeklini korusun ve fazla pişmesin.
- Kimyonu kuru bir tavada 1 dakika kavurup soyulmuş sarımsak ve 1 çay kaşığı tuzla havanda bir macun haline getirin.
- Macunu zeytinyağı, bir limonun tüm suyu, toz biber ve karabiberle karıştırıp karnabahar parçalarının üzerine dökün.
- Her şeyi dikkatlice karıştırıp en az 1 saat soğukta dinlendirin ve servis etmeden önce doğranmış maydanozla süsleyin.