Japon Mutfağı · Balık ve Deniz Ürünleri
Aji Furai (İstavrit)
Panko ile kaplanmış istavrit filetoları altın rengi kızartılır, tonkatsu sosu ve çıtır lahana ile servis edilir.
Tarif bulucuda aç →Süre35 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 540
Malzemeler · 4 porsiyon için
8 istavrit filetosu (yaklaşık 600 g, yerine uskumru filetosu kullanılabilir)
80 g un
2 yumurta
150 g panko galeta unu
1 litre kızartmalık yağ
300 g beyaz lahana
4 yemek kaşığı tonkatsu sosu
2 yemek kaşığı mayonez
1 limon
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- İstavrit filetolarının kılçıklarını ayıklayın, kurulayın, her iki tarafını tuzlayıp karabiberleyin ve 10 dakika dinlendirin.
- Beyaz lahanayı çok ince şeritler halinde rendeleyin, 5 dakika soğuk suya koyun ve ardından iyice süzün – böylece cam gibi çıtır olur.
- Un, çırpılmış yumurta ve pankoyu üç ayrı düz tabağa koyun ve filetoları sırayla una, yumurtaya ve pankoya bulayın; kırıntıları iyice bastırarak yapıştırın.
- Kızartma yağını yüksek bir tencerede 175 °C'ye ısıtın – bir panko kırıntısı hemen fokurdayarak yüzeye çıkmalı.
- Filetoları porsiyonlar halinde 3-4 dakika altın kahverengi olana kadar kızartın, kağıt havlu üzerinde süzdürün ve hâlâ sıcakken hafifçe tuzlayın.
- Bol miktarda lahana şeriti, tonkatsu sosu, bir kaşık mayonez ve limon dilimleriyle hemen servis edin.