Cucina Thailandese · Insalate e Mezze
Sup Nor Mai (Insalata di Bambù)
Insalata dell'Isaan a base di germogli di bambù finemente sfilacciati con riso tostato in polvere, peperoncino, sesamo e tanta menta fresca.
Apri nel cerca-ricette →Tempo25 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 150
Ingredienti · per 4 porzioni
500 g di germogli di bambù (in vasetto)
2 cucchiai di riso glutinoso
1 cucchiaio di sesamo
3 cucchiai di salsa di pesce
2 lime
1 cucchiaino di zucchero di palma
2 cucchiaini di peperoncino in fiocchi
4 scalogni
4 cipollotti
1/2 mazzetto di menta
Preparazione
- Scolare i germogli di bambù, sciacquarli bene e sbollentarli in acqua bollente per 5 minuti per eliminare l'amarezza; scolare bene.
- Sfilacciare i germogli con le dita o una forchetta in fibre sottili e lunghe: è questa struttura a caratterizzare l'insalata.
- Tostare il riso glutinoso in una padella asciutta per 8-10 minuti fino a doratura e pestarlo nel mortaio fino a ottenere una polvere grossolana; tostare il sesamo nella stessa padella per altri 2 minuti.
- Mescolare succo di lime, salsa di pesce, zucchero di palma e peperoncino in fiocchi fino a ottenere un condimento in cui lo zucchero si sia sciolto.
- Mescolare le fibre di bambù con il condimento, gli scalogni affettati sottilmente e gli anelli di cipollotto e lasciar insaporire per 5 minuti.
- Incorporare la polvere di riso, il sesamo e abbondante menta spezzettata grossolanamente e servire tiepido o freddo.