जापानी व्यंजन · आटा, पास्ता और चावल
सोबा गाकी
गाढ़ा कुट्टू का लोंदा, कटोरे में सीधे उबलते पानी से चिकना हिलाकर बनाया गया, त्सुयू या मिसो के साथ।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय20 मिनट
सर्विंग्स2
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 330
सामग्री · 2 सर्विंग्स के लिए
150 ग्राम कुट्टू का आटा
250 मिली पानी
150 मिली दाशी
2 बड़े चम्मच सोया सॉस
1 बड़ा चम्मच मिरिन
1 बड़ा चम्मच मिसो पेस्ट
1 गुच्छा हरे प्याज़
1 छोटा चम्मच वसाबी
1 नोरी शीट
बनाने की विधि
- त्सुयू के लिए दाशी को सोया सॉस और मिरिन के साथ एक बार उबालें, आँच से उतारकर गरम रखें; हरे प्याज़ को महीन छल्लों में और नोरी शीट को पतली पट्टियों में काटें।
- कुट्टू के आटे को ताप-सह कटोरे में छान लें और पानी को अलग से खूब उबालें – पूरी तरह उबलता पानी ही स्टार्च को गाढ़ा करता है।
- दो-तिहाई पानी एक बार में आटे के ऊपर डालें और तुरंत मज़बूत लकड़ी के चम्मच से ज़ोर से हिलाएँ, जब तक कोई सूखी गुठलियाँ न रह जाएँ।
- बचा हुआ पानी धीरे-धीरे मिलाएँ और मिश्रण को 2–3 मिनट ज़ोर से फेंटें, जब तक यह चमकदार, चिपचिपा और लचीला होकर चम्मच से गिरने लगे।
- गरम पानी में डुबोए चम्मच से चार गाढ़े लोंदे काटें और पहले से गर्म कटोरों में रखें।
- आधे लोंदों पर गरम त्सुयू डालें, बाकी आधे को मिसो पेस्ट की एक बूंद के साथ परोसें और हरे प्याज़, नोरी पट्टियों और वसाबी से सजाएँ।