जापानी व्यंजन · आटा, पास्ता और चावल
सेकीहान
चिपचिपे चावल को अज़ुकी बीन्स और उनके पकाने के पानी के साथ गुलाबी-लाल रंग में भाप में पकाया जाता है – यह खुशी के मौकों पर बनने वाला उत्सवी चावल है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय75 मिनट
सर्विंग्स6
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 350
सामग्री · 6 सर्विंग्स के लिए
400 ग्राम चिपचिपा चावल
100 ग्राम अज़ुकी बीन्स (सूखी)
800 मिली पानी
1 छोटा चम्मच नमक
1 बड़ा चम्मच साके
1 बड़ा चम्मच काला तिल
1/2 छोटा चम्मच मोटा समुद्री नमक
बनाने की विधि
- अज़ुकी बीन्स को छांटें, धोएं और 800 मिली पानी में डालकर उबाल लें; एक बार उबाल आने पर पानी निकाल दें, फिर से 800 मिली ताज़े पानी से ढकें और 25-30 मिनट तक पकाएं, जब तक बीन्स नरम हो जाएं लेकिन उनका छिलका अभी न फटे।
- बीन्स को छान लें और उनके लाल रंग के पानी को इकट्ठा करें; इस पानी को लगभग 30 सेमी की ऊंचाई से बार-बार एक कटोरे में डालें, जब तक हवा के संपर्क से उसका रंग साफ तौर पर गहरा न हो जाए।
- चिपचिपे चावल को तब तक धोएं जब तक पानी साफ न रहे, फिर इसे कम से कम 4 घंटे, बेहतर होगा रातभर, इकट्ठा किए गए बीन के पानी में भिगोएं – इससे उसमें लाल रंग आ जाता है।
- चावल को छान लें, भिगोने वाला पानी इकट्ठा करें, चावल को नमक और साके के साथ मिलाएं और बीन्स के साथ हल्के हाथों से मिला दें।
- मिश्रण को नम कपड़े से ढकी भाप की टोकरी में डालें, समतल फैलाएं और उबलते पानी के ऊपर 35-40 मिनट तक भाप में पकाएं; बीच में दो बार इकट्ठा किए बीन के पानी का छिड़काव करें ताकि चावल सूखे नहीं।
- तैयार चावल को लकड़ी के चमचे से हल्के हाथों से ढीला करें, कटोरियों में भरें और काले तिल व मोटे समुद्री नमक से सजाकर गरमागरम परोसें।