जापानी व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
किनमेदाई नो नित्सुके
पूरी लाल पर्च मछली को साके, सोया सॉस और चीनी में दम पकाया जाता है – गहरे रंग की चमकदार परत वाला एक उत्सवी निमोनो।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय45 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 400
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
2 सफ़ाई की हुई लाल पर्च मछलियां (प्रत्येक लगभग 500 ग्राम)
200 मिली साके
200 मिली पानी
6 बड़े चम्मच सोया सॉस
5 बड़े चम्मच मिरिन
3 बड़े चम्मच चीनी
1 टुकड़ा अदरक (लगभग 5 सेमी)
1 गुच्छा हरा प्याज़
100 ग्राम शुगर स्नैप मटर
बनाने की विधि
- मछलियों को अंदर-बाहर ठंडे पानी से धोएं, सुखाएं और हर तरफ एक बार तिरछा कांटे तक कट लगाएं; उबलता पानी संक्षेप में डालें और तुरंत ठंडे पानी से धो लें ताकि चिपचिपापन और शल्क के अवशेष हट जाएं।
- अदरक को पतले टुकड़ों में काटें, हरे प्याज़ को 5 सेमी लंबे टुकड़ों में बांटें और शुगर स्नैप मटर साफ करें।
- साके, पानी, सोया सॉस, मिरिन और चीनी को एक चौड़े बर्तन में मिलाएं, अदरक के टुकड़े डालें और तेज़ आंच पर उबाल लाएं।
- मछलियों को उबलते शोरबे में पास-पास रखें, सतह पर सीधे बेकिंग पेपर से ढकें और मध्यम आंच पर 18-20 मिनट दम पकाएं, हर 4 मिनट में शोरबे से ऊपर डालते रहें।
- पेपर हटाएं, हरा प्याज़ और शुगर स्नैप मटर डालें और शोरबे को खुला रखकर 6-8 मिनट और पकाएं जब तक वह गहरा चमकदार हो जाए और मछली पर परत चढ़ा दे।
- मछलियों को दो चौड़े स्पैचुला से पहले से गरम की गई थाली पर रखें, सब्ज़ी बगल में रखें और बचे हुए शोरबे से ढककर गरम परोसें।