जापानी व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
इका याकी
साबुत स्क्विड की नलियाँ तेज़ आंच पर ग्रिल की जाती हैं और बार-बार सोया सॉस व मिरिन से चमकाई जाती हैं – ओसाका का बाज़ार वाला स्ट्रीट फूड।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय30 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 260
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
8 स्क्विड की नलियाँ (हर एक लगभग 12 सेमी)
4 बड़ा चम्मच सोया सॉस
3 बड़ा चम्मच मिरिन
2 बड़ा चम्मच साके
1 बड़ा चम्मच चीनी
1 बड़ा चम्मच कद्दूकस अदरक
1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
1 नींबू
1 छोटा चम्मच शिचिमी तोगाराशी (विकल्प: लाल मिर्च के फ्लेक्स)
बनाने की विधि
- स्क्विड की नलियों को अंदर से धोकर सुखाएँ और बाहर की सतह पर चाकू की नोक से पास-पास हल्के चीरे लगाएँ ताकि ग्रिल करते समय वे मुड़ें नहीं।
- सोया सॉस, मिरिन, साके, चीनी और कद्दूकस अदरक को एक छोटे बर्तन में खुला रखकर 3–4 मिनट पकाएँ, जब तक ग्लेज़ चाशनी जैसा गाढ़ा होकर चम्मच से बहने लगे।
- ग्रिल को तेज़ आंच पर लाएँ या ग्रिल पैन को तेज़ गरम करें और जाली पर तिल के तेल की पतली परत लगाएँ।
- नलियों को पहली तरफ़ से 2 मिनट ग्रिल करें, जब तक साफ़ सिकाई के निशान न बनें, फिर पलटकर और 2 मिनट पकाएँ – ज़्यादा देर पकाने से वे सख़्त हो जाती हैं।
- आख़िरी 2 मिनट में दो बार ग्लेज़ लगाएँ और हर बार थोड़ा कैरेमलाइज़ होने दें, जब तक सतह गहरी चमकदार न हो जाए।
- नलियों को चौड़े छल्लों में काटें, एक थाली में सजाएँ, शिचिमी तोगाराशी छिड़कें और नींबू के टुकड़ों के साथ परोसें।