थाई व्यंजन · आटा, पास्ता और चावल
खाओ मान काई
चिकन शोरबे में पके चावल पर उबाला हुआ चिकन, साथ में तीखी अदरक-सोयाबीन सॉस और एक कटोरी शोरबा।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय70 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 680
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
800 ग्राम चिकन थाई
400 ग्राम जैस्मीन चावल
6 सेमी अदरक
8 लहसुन की कलियाँ
2 बड़े चम्मच तेल
3 बड़े चम्मच फर्मेंटेड सोयाबीन पेस्ट (ताउचेओ)
3 बड़े चम्मच हल्का सोया सॉस
3 बड़े चम्मच चावल का सिरका
1 बड़ा चम्मच गुड़
4 थाई मिर्च
1 खीरा
नमक
बनाने की विधि
- 1.5 लीटर पानी में आधी अदरक, तीन कुचली लहसुन कलियाँ और 1 छोटा चम्मच नमक उबालें, चिकन थाई डालें और बहुत धीमी आँच पर उबाल बिंदु से ठीक नीचे 25 मिनट पकाएँ।
- चिकन निकालें, ठंडे पानी में हल्का डुबोएँ ताकि मांस रसदार और खाल कसी रहे, और शोरबे को बारीक छलनी से छान लें।
- जैस्मीन चावल तब तक धोएँ जब तक पानी साफ़ न हो जाए; बची लहसुन बारीक काटकर तेल में सुनहरा भूनें और सूखे चावल 2 मिनट साथ भूनें।
- 700 मिली गरम शोरबा डालें, नमक डालें और चावल को ढककर सबसे धीमी आँच पर 12 मिनट पकाएँ, फिर आँच से उतारकर 10 मिनट के लिए ढका रहने दें।
- सॉस के लिए सोयाबीन पेस्ट, हल्का सोया सॉस, चावल का सिरका, गुड़, बची हुई बारीक कद्दूकस अदरक और कटी थाई मिर्च मिलाएँ।
- चिकन का मांस हड्डियों से अलग करें, स्लाइस में काटें, चावल पर सजाएँ और खीरे के टुकड़ों, सॉस व एक कटोरी गरम शोरबे के साथ परोसें।