गेंग फेट फक थोंग
नरम पके कद्दू, टोफू और थाई तुलसी के साथ लाल नारियल करी, हल्की मीठी लेकिन तेज़ मसालेदार।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय40 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 450
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
1 छोटा होक्काइडो कद्दू (लगभग 1 किलो)
3 बड़े चम्मच लाल करी पेस्ट
400 मिली नारियल का दूध
250 ग्राम फ़र्म टोफू
4 कैफिर लाइम के पत्ते
2 मुट्ठी थाई तुलसी
2 बड़े चम्मच हल्की सोया सॉस
1 बड़ा चम्मच पाम शुगर (ताड़ का गुड़)
2 बड़े चम्मच वेजिटेबल तेल
150 मिली सब्ज़ी का स्टॉक
बनाने की विधि
- होक्काइडो कद्दू को धोकर आधा काटें, बीज निकालें और छिलके सहित 3 सेमी के टुकड़ों में काटें; टोफू को 2 सेमी के क्यूब्स में काटें।
- एक चौड़े बर्तन में तेल गरम करें, 150 मिली नारियल का दूध डालें और 3–4 मिनट पकाएँ जब तक नारियल का तेल सतह पर साफ़ दिखाई न दे।
- लाल करी पेस्ट मिलाएँ और 2 मिनट भूनें जब तक यह गहरी लाल चमकने लगे और तेज़ खुशबू न दे।
- बचा हुआ नारियल का दूध, स्टॉक, सोया सॉस, पाम शुगर और हल्के फटे हुए लाइम पत्ते डालें और उबाल आने दें।
- कद्दू और टोफू डालें और ढककर 18–20 मिनट धीमी आँच पर पकाएँ जब तक कद्दू नरम हो जाए लेकिन टुकड़े अपना आकार बनाए रखें।
- थाई तुलसी मिलाएँ, 1 मिनट के लिए ऐसे ही रहने दें और गहरी कटोरियों में जैस्मिन राइस के साथ परोसें।