जापानी व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
एबी चिली (चिली झींगे)
झींगों को टमाटर पेस्ट, चिली-बीन पेस्ट, अदरक और लहसुन की गाढ़ी, तीखी चटनी में भूना जाता है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय30 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 390
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
600 ग्राम झींगे (छिले और साफ किए हुए)
2 बड़े चम्मच टमाटर पेस्ट
1 बड़ा चम्मच चिली-बीन पेस्ट (दोबानजियांग)
1 टुकड़ा अदरक (लगभग 3 सेमी)
3 लहसुन की कलियां
4 हरा प्याज़
200 मिलीलीटर चिकन शोरबा
1 बड़ा चम्मच साके
1 बड़ा चम्मच चीनी
1 बड़ा चम्मच कॉर्नस्टार्च
1 अंडा
3 बड़े चम्मच तेल
बनाने की विधि
- झींगों को सुखाकर पोंछें, 1 छोटा चम्मच कॉर्नस्टार्च और साके के साथ मिलाकर 10 मिनट मैरिनेट करें – इससे भूनते समय वे रसदार बने रहते हैं।
- अदरक, लहसुन और हरे प्याज़ के सफेद हिस्से को बहुत बारीक काटें, हरे हिस्से को पतले छल्लों में काटें।
- चिकन शोरबे को टमाटर पेस्ट, चीनी और बचे हुए कॉर्नस्टार्च के साथ चिकना होने तक मिलाएं ताकि गुठलियां न रहें।
- वॉक में तेल तेज़ आंच पर गरम करें, झींगों को 1–2 मिनट तलें जब तक वे बाहर से गुलाबी न हो जाएं, फिर तुरंत निकाल लें।
- आंच धीमी करें, अदरक, लहसुन, प्याज़ का सफेद हिस्सा और चिली-बीन पेस्ट 1 मिनट भूनें जब तक तेल लाल न हो जाए, फिर शोरबे का मिश्रण डालें और 2 मिनट गाढ़ा होने तक पकाएं।
- फेंटे हुए अंडे को पतली धारों में मिलाएं, झींगे वापस डालें, हल्का हिलाएं और हरे प्याज़ के हरे हिस्से से सजाकर परोसें।