Thailändische Küche · Salate & Mezze
Som Tam Thai
Grüne Papaya im Mörser mit Limette, Palmzucker, Erdnüssen und Trockengarnelen – die mildere Variante aus Zentralthailand.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit25 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 210
Zutaten · für 4 Portionen
600 g grüne Papaya (ersatzweise Kohlrabi)
100 g Kirschtomaten
100 g grüne Bohnen
4 Knoblauchzehen
2 Thai-Chilis
3 EL Palmzucker
3 EL Limettensaft
2 EL Fischsauce
2 EL Trockengarnelen
60 g Erdnüsse
1 Limette
Zubereitung
- Die Papaya schälen, halbieren, die Kerne entfernen und das Fruchtfleisch mit dem Julienne-Hobel in lange, dünne Streifen raspeln; 10 Min. in Eiswasser legen, damit sie knackig werden.
- Die Erdnüsse in einer trockenen Pfanne 3–4 Min. bei mittlerer Hitze rösten, bis sie duften, abkühlen lassen und grob hacken.
- Knoblauch und Chilis im großen Mörser 1 Min. grob zerstoßen, dann Palmzucker und Trockengarnelen zugeben und weiterstampfen, bis der Zucker gelöst ist.
- Limettensaft und Fischsauce einrühren und die in 4 cm lange Stücke geschnittenen grünen Bohnen sowie die halbierten Kirschtomaten nur leicht anquetschen, bis sie Saft ziehen.
- Die gut abgetropften Papayastreifen zugeben und mit dem Stößel klopfend arbeiten, während man mit einem Löffel von unten wendet – etwa 1 Min., bis alles vom Dressing überzogen, aber noch bissfest ist.
- Den Salat mit dem Sud auf eine Platte geben, mit den gerösteten Erdnüssen bestreuen und sofort mit Limettenspalten servieren.