Thailändische Küche · Fleisch & Kebap
Nuea Pad Nam Man Hoy
Rindfleischstreifen blitzschnell im Wok mit Austernsauce, Champignons und Frühlingszwiebeln gebraten.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit25 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 430
Zutaten · für 4 Portionen
500 g Rindfleisch (Hüfte oder Roastbeef)
250 g Champignons
1 Zwiebel
4 Frühlingszwiebeln
4 Knoblauchzehen
3 EL Austernsauce
1 EL helle Sojasauce
1 TL dunkle Sojasauce
1 TL Zucker
1 TL Speisestärke
1/2 TL weißer Pfeffer
3 EL Öl
Zubereitung
- Rindfleisch quer zur Faser in dünne Streifen schneiden und mit Speisestärke, heller Sojasauce und weißem Pfeffer 10 Min. marinieren.
- Champignons vierteln, Zwiebel in Spalten und Frühlingszwiebeln in 3 cm lange Stücke schneiden, den Knoblauch grob hacken.
- Austernsauce, dunkle Sojasauce, Zucker und 4 EL Wasser zu einer Sauce verrühren und bereitstellen – im Wok bleibt keine Zeit zum Abmessen.
- Öl im Wok bis kurz vor den Rauchpunkt erhitzen, Knoblauch 15 Sek. anbraten, dann das Fleisch in einer Lage 1–2 Min. scharf anbraten und wieder herausnehmen.
- Zwiebel und Champignons 2–3 Min. bei voller Hitze braten, bis die Pilze Farbe genommen haben und die ausgetretene Flüssigkeit verdampft ist.
- Fleisch mit der Sauce zurückgeben, Frühlingszwiebeln unterheben, 30 Sek. schwenken und sofort mit Reis servieren.