Thailändische Küche · Frühstück & Eier
Khai Jiao Tao Hu
Krosses Thai-Omelett mit zerbröseltem Tofu und Frühlingszwiebeln, außen kraus und innen saftig.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit25 Min.
Portionen2
NiveauLeicht
Kalorienca. 400
Zutaten · für 2 Portionen
4 Eier
200 g fester Tofu
4 Frühlingszwiebeln
1 EL helle Sojasauce
1 TL Zucker
1/2 TL weißer Pfeffer
1 rote Chilischote
100 ml neutrales Öl
150 g Jasminreis
Zubereitung
- Den Jasminreis waschen, mit 220 ml Wasser zugedeckt 12 Min. garen und 5 Min. nachquellen lassen.
- Den Tofu zwischen Küchenpapier 10 Min. beschweren, damit er Wasser verliert, und anschließend mit der Gabel grob zerbröseln.
- Frühlingszwiebeln in feine Röllchen und die Chili in dünne Ringe schneiden.
- Die Eier mit Sojasauce, Zucker und weißem Pfeffer 1 Min. schaumig schlagen, dann Tofu, Frühlingszwiebeln und Chili unterrühren.
- Das Öl im Wok auf 180 °C erhitzen und die Masse aus etwa 20 cm Höhe hineingießen; nach 90 Sek. wenden und weitere 60 Sek. braten, bis beide Seiten goldbraun und knusprig sind.
- Das Omelett auf Küchenpapier abtropfen lassen, in Streifen schneiden und mit dem heißen Reis servieren.