Thailändische Küche · Frühstück & Eier
Kai Jiao Chaom
Luftig aufgeschlagenes Omelett mit herben Cha-om-Blättern, in reichlich Öl knusprig ausgebacken.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit20 Min.
Portionen2
NiveauLeicht
Kalorienca. 310
Zutaten · für 2 Portionen
4 Eier
80 g Cha-om-Blätter (ersatzweise junger Spinat)
1 EL Fischsauce
1/2 TL weißer Pfeffer
1 TL Reismehl
5 EL Öl
1 Limette
1 Prise Salz
Zubereitung
- Die Cha-om-Blätter von den harten Stielen zupfen, gründlich waschen, trocken schleudern und grob hacken – nur die zarten Spitzen verwenden, die Stiele bleiben zäh.
- Die Eier mit Fischsauce, weißem Pfeffer, Salz und dem Reismehl 1 Min. kräftig aufschlagen, bis die Masse hell und schaumig ist.
- Die gehackten Blätter unterheben, sodass sie gleichmäßig in der Eimasse schweben.
- Das Öl in einer Pfanne von 22 cm stark erhitzen, bis ein Tropfen Eimasse sofort aufschäumt.
- Die gesamte Masse auf einmal eingießen und bei kräftiger Hitze 3–4 Min. braten, bis der Rand hoch aufgeht und dunkelbraun knuspert, dann wenden und weitere 2–3 Min. backen.
- Das Omelett kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen, in grobe Stücke schneiden und mit Limettenspalten und Reis servieren.