Thailändische Küche · Teig, Pasta & Reis
Ba Mee Haeng
Trockene Eiernudeln mit knusprigem Knoblauchöl, gebratenem Hühnchen und Wan-Tan, dazu eine klare Brühe extra.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit40 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 620
Zutaten · für 4 Portionen
400 g Eiernudeln (frisch, ersatzweise Mie-Nudeln)
300 g Hähnchenbrustfilet
16 Wan-Tan-Blätter
150 g Hackfleisch vom Huhn
1 Knoblauchknolle
5 EL Pflanzenöl
3 EL Austernsauce
2 EL helle Sojasauce
1 TL Zucker
1 l kräftige Hühnerbrühe
4 Frühlingszwiebeln
1 TL weißer Pfeffer
Zubereitung
- Den Knoblauch fein hacken und im Öl bei milder Hitze 6–8 Min. langsam goldgelb rösten, dann sofort in eine Schale gießen, damit er nicht nachbräunt – Öl und Knoblauch getrennt aufbewahren.
- Das Hähnchenbrustfilet in dünne Scheiben schneiden, mit 1 EL Austernsauce und 1 EL Sojasauce marinieren und in 1 EL Knoblauchöl 4–5 Min. braten, bis es durchgegart ist.
- Das Hackfleisch mit dem weißen Pfeffer, 1 TL Sojasauce und etwas gehackter Frühlingszwiebel verkneten, je 1 TL auf die Wan-Tan-Blätter setzen, die Ränder mit Wasser bestreichen und zu Beutelchen schließen.
- Die Hühnerbrühe aufkochen, die Wan-Tan darin 4 Min. ziehen lassen, bis sie oben schwimmen, und herausheben; im selben Wasser die Eiernudeln 60–90 Sek. garen, bis sie federnd sind.
- Die Nudeln kräftig abtropfen lassen und in einer Schüssel sofort mit dem restlichen Knoblauchöl, der übrigen Austernsauce, Sojasauce und dem Zucker durchschwenken, damit sie nicht verkleben.
- Die Nudeln in Schalen füllen, mit Hähnchenscheiben, Wan-Tan, geröstetem Knoblauch und Frühlingszwiebelringen belegen und die heiße Brühe separat dazu reichen.