Cuisine Thaïlandaise · Pâte, Pâtes & Riz
Rad Na
Des larges nouilles de riz sautées, nappées d'une sauce soja épaisse au bœuf et au brocoli chinois, liée à la fécule de tapioca.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps40 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 640
Ingrédients · pour 4 portions
400 g de larges nouilles de riz plates
300 g de bœuf
300 g de brocoli chinois (à défaut du brocoli)
4 gousses d'ail
3 c. à s. de pâte de soja fermentée (taucheo)
2 c. à s. de sauce aux huîtres
1 c. à s. de sauce soja claire
2 c. à s. de sauce soja foncée
1 c. à c. de sucre
3 c. à s. de fécule de tapioca (à défaut de la fécule de maïs)
600 ml de bouillon de poulet
4 c. à s. d'huile
Préparation
- Couper le bœuf en fines tranches à contre-fibre et le laisser mariner 15 min avec la sauce soja claire et 1 c. à c. de fécule de tapioca.
- Couper le brocoli chinois en tronçons de 5 cm et fendre les grosses tiges en deux dans la longueur, hacher finement l'ail et délayer le reste de fécule dans 6 c. à s. d'eau froide jusqu'à obtenir un mélange lisse.
- Faire chauffer fortement 2 c. à s. d'huile dans un wok et sauter les nouilles avec 1 c. à s. de sauce soja foncée 2 à 3 min, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement grillées sur les bords ; répartir sur quatre assiettes.
- Chauffer le reste d'huile, faire revenir l'ail et la pâte de soja 30 secondes, ajouter le bœuf et le saisir 2 min à feu vif.
- Ajouter le brocoli, le bouillon de poulet, la sauce aux huîtres, le reste de sauce soja foncée et le sucre, laisser mijoter 3 min, puis incorporer la fécule délayée et laisser lier 1 min, jusqu'à ce que la sauce soit épaisse et nappe la cuillère.
- Verser la sauce chaude sur les nouilles sautées et servir aussitôt, tant que les nouilles conservent leur arôme grillé.