Cuisine Thaïlandaise · Viande & Kebab
Nuea Tun Yaa Jeen
Ragoût de bœuf sino-thaïlandais, mijoté longuement à l'anis étoilé, à la cannelle et aux baies de goji dans un bouillon de soja foncé.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps180 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 430
Ingrédients · pour 4 portions
1,2 kg de jarret de bœuf
3 étoiles de badiane
2 bâtons de cannelle
1 morceau de gingembre (5 cm)
6 gousses d'ail
4 c. à s. de sauce soja foncée
3 c. à s. de sauce soja claire
2 c. à s. de sucre de palme
30 g de baies de goji
1 c. à c. de grains de poivre noir
3 oignons nouveaux
1 botte de coriandre
Préparation
- Couper le jarret de bœuf en cubes de 4 cm, couvrir d'eau froide, porter à ébullition, laisser bouillir 3 min, puis égoutter et rincer à l'eau froide — le bouillon restera ainsi limpide.
- Couper le gingembre en épaisses rondelles, écraser l'ail et les faire griller à sec avec la badiane, la cannelle et les grains de poivre 1 min dans une cocotte lourde, jusqu'à ce que cela embaume.
- Ajouter la viande, mélanger avec les deux sauces soja et le sucre de palme, puis mouiller avec 1,5 l d'eau chaude jusqu'à ce que tout soit tout juste recouvert.
- Laisser mijoter doucement, couvert, à feu très doux 2 h 30, en écumant de temps en temps, jusqu'à ce que la viande s'effiloche sous la pression d'une fourchette.
- Ajouter les baies de goji et laisser infuser encore 15 à 20 min à découvert, pour qu'elles gonflent et que le bouillon réduise légèrement.
- Retirer la cannelle et la badiane, répartir dans des bols creux et servir parsemé de rondelles d'oignon nouveau et de coriandre avec du riz ou des nouilles.