Cocina griega · Pescado y mariscos
Soupies Krasates
Sepias estofadas en vino tinto con cebollas y laurel hasta que la salsa quede oscura y reducida como un jarabe.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo80 Min.
Porciones4
NivelMedio
Caloríasaprox. 400
Ingredientes · para 4 porciones
800 g de sepia (limpia)
3 cebollas
4 dientes de ajo
250 ml de vino tinto
1 cda. de concentrado de tomate
3 hojas de laurel
1 cdta. de azúcar
1 cda. de vinagre de vino tinto
6 cdas. de aceite de oliva
1/2 manojo de perejil liso
Sal, pimienta
Preparación
- Enjuaga las sepias, córtalas en tiras de 3 cm y sécalas muy bien con papel; corta las cebollas en medias lunas finas y aplasta el ajo.
- Calienta 4 cdas. de aceite de oliva en una olla pesada y sofríe las tiras de sepia a fuego fuerte 5 min. hasta que el agua que sueltan se evapore y tomen color.
- Añade las cebollas y estofa a fuego medio 10 min. hasta que se ablanden claramente y huelan dulces, luego sofríe el ajo y el concentrado de tomate 2 min.
- Desglasa con el vino tinto y el vinagre, añade el laurel, el azúcar y la pimienta y cuece destapado 3 min. para que se evapore el alcohol.
- Añade 150 ml de agua caliente y cuece tapado a fuego bajo 40–45 min. hasta que las sepias estén tiernas y se puedan partir con la cuchara.
- Retira la tapa, reduce el jugo destapado 8–10 min. hasta que quede oscuro y brillante cubriendo las sepias, sala, remata con el aceite de oliva restante y perejil, y sirve con pan.