Cocina Tailandesa · Platos de verduras
Pad Yod Fak Maeo
Tiernos brotes de chayote salteados brevemente en el wok, cubiertos de un brillo de láminas de ajo y salsa de ostras.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo20 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 200
Ingredientes · para 4 porciones
500 g de brotes de chayote (yod fak maeo, o 4 chayotes)
6 dientes de ajo
2 cda. de salsa de ostras
1 cda. de salsa de soja clara
1 cdta. de azúcar
1 cdta. de almidón de maíz
80 ml de caldo de verduras
3 cda. de aceite vegetal
1/2 cdta. de pimienta blanca
Preparación
- Limpiar los brotes de chayote, retirar los extremos duros de los tallos y partir las puntas tiernas en trozos de 6 cm; como alternativa, pelar chayotes y cortarlos en gajos finos.
- Cortar el ajo en láminas finas y mezclar bien la salsa de ostras, la salsa de soja, el azúcar, el almidón de maíz, el caldo y la pimienta blanca.
- Calentar el aceite en el wok hasta que humee ligeramente y freír las láminas de ajo 20 seg. hasta que estén doradas en el borde.
- Añadir los trozos de tallo y saltear 1 min. a fuego muy alto para que tomen aroma tostado sin soltar agua.
- Incorporar las puntas tiernas y la salsa, y saltear otros 60–90 seg. hasta que todo brille de un verde intenso y la salsa espese ligeramente.
- Servir de inmediato en una fuente precalentada acompañado de arroz jazmín.