Cocina Tailandesa · Platos de verduras
Pad Pak Kana Tao Hu
Brócoli chino con tofu crujiente frito, mucho ajo y salsa de soja clara, salteado en el wok caliente.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo25 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 320
Ingredientes · para 4 porciones
300 g de brócoli chino (o brócoli en su defecto)
300 g de tofu firme
6 dientes de ajo
3 cda. de salsa de soja clara
1 cda. de salsa de ostras (posible versión vegetariana)
1 cdta. de azúcar
1 cdta. de maicena
100 ml de caldo de verduras
4 cda. de aceite vegetal
1/2 cdta. de pimienta blanca
Preparación
- Prensar el tofu entre papel de cocina 10 min y cortarlo en dados de 2 cm; dividir el brócoli chino en trozos de 5 cm, partiendo los tallos gruesos por la mitad a lo largo.
- Picar el ajo grueso y mezclar la salsa de soja, la salsa de ostras, el azúcar, la maicena, el caldo y la pimienta blanca hasta obtener una mezcla lisa.
- Calentar bien 2 cda. de aceite en el wok y freír el tofu 5-6 min, hasta que quede dorado por todos lados y se despegue del fondo; retirar.
- Añadir el aceite restante al wok, freír el ajo 20 seg. hasta que huela pero siga claro, luego añadir los tallos de brócoli y saltear 2 min removiendo.
- Añadir las hojas y las flores, verter la salsa y saltear sin tapar 2-3 min, hasta que el brócoli quede verde y crujiente y la salsa espese brillante.
- Devolver el tofu al wok, mezclar brevemente y servir de inmediato con arroz jazmín.