Cocina griega · Ensaladas y mezze
Ensalada Fría de Judías Gigantes
Judías gigantes frías con cebolla roja, perejil y vinagre de vino tinto, maceradas en buen aceite de oliva.
Abrir en el buscador de recetas →Tiempo90 Min.
Porciones4
NivelFácil
Caloríasaprox. 340
Ingredientes · para 4 porciones
500 g de judías blancas grandes (gigantes)
1 cebolla roja
1 manojo de perejil liso
3 cda. de vinagre de vino tinto
8 cda. de aceite de oliva
1 cdta. de orégano seco
2 hojas de laurel
1 diente de ajo
Sal, pimienta
Preparación
- Poner las judías en remojo el día anterior en abundante agua fría toda la noche, al día siguiente escurrirlas y enjuagarlas.
- Llevar las judías a ebullición con las hojas de laurel en agua fresca sin sal y cocer a fuego suave 60–75 min. hasta que estén tiernas pero sin que la piel se rompa.
- Salar solo en los últimos 10 min., escurrir, retirar el laurel y dejar templar las judías.
- Cortar la cebolla roja en medias lunas finas, rallar finamente el ajo y picar grueso el perejil.
- Mezclar el aceite de oliva, el vinagre de vino tinto, el ajo, el orégano, sal y pimienta en un aliño y mezclar con cuidado las judías aún templadas; en caliente absorben mejor la acidez.
- Incorporar la cebolla y el perejil, enfriar la ensalada al menos 2 h y servirla fría con un chorrito de aceite de oliva por encima.