Κουζίνα Ταϊλανδέζικη · Σαλάτες & Μεζέδες
Γιαμ Πλα Ντουκ Φου
Ξεφτισμένο γατόψαρο τηγανίζεται μέχρι να γίνει αφράτο και τραγανό και σερβίρεται με ξινή σαλάτα από πράσινο μάνγκο και φιστίκια.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος60 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΑπαιτητικό
Θερμίδεςπερ. 420
Υλικά · για 4 μερίδες
2 φιλέτα γατόψαρου (των 200 γρ. το καθένα)
1 πράσινο μάνγκο
4 ασκαλώνια
3 πιπεριές τσίλι Ταϊλάνδης
2 λάιμ
3 κ.σ. σάλτσα ψαριού
2 κ.γ. ζάχαρη φοίνικα
50 γρ. φιστίκια
500 ml λάδι για τηγάνισμα
1/2 ματσάκι κόλιαντρο
Αλάτι
Παρασκευή
- Αλατίστε τα φιλέτα γατόψαρου και ψήστε τα στο φούρνο στους 200 °C ή στη σχάρα για 20 λεπτά, μέχρι το κρέας να σφίξει και να νιώθεται στεγνό στην αφή.
- Αφήστε το ψάρι να κρυώσει τελείως, αφαιρέστε το δέρμα και τα κόκαλα και ξεφτίστε το κρέας με δύο πιρούνια σε πολύ λεπτές, χνουδωτές ίνες.
- Ζεστάνετε το λάδι στους 180 °C και τηγανίστε τις ίνες ψαριού σε δύο δόσεις για 2–3 λεπτά η κάθε μία, μέχρι να φουσκώσουν σε ένα χρυσοκαφέ, αέρινο πλακάκι· στραγγίξτε σε χαρτί κουζίνας.
- Καβουρδίστε τα φιστίκια σε στεγνό τηγάνι για 4 λεπτά μέχρι να μοσχοβολήσουν και ψιλοκόψτε τα χοντρά.
- Ανακατέψτε τον χυμό λάιμ, τη σάλτσα ψαριού, τη ζάχαρη φοίνικα και τις ψιλοκομμένες πιπεριές τσίλι Ταϊλάνδης, μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.
- Κόψτε το μάνγκο και τα ασκαλώνια σε λεπτές λωρίδες, ανακατέψτε με το ντρέσινγκ, τα φιστίκια και το κόλιαντρο και σερβίρετε δίπλα στο ακόμη ζεστό, τραγανό ψάρι.