Κουζίνα ισπανική · Πρωινό & Αυγά
Τορτίγια Εσπανιόλα
Το εθνικό πιάτο της Ισπανίας: χοντρή ομελέτα με πατάτα και κρεμμύδι, ζουμερή στο εσωτερικό.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος40 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 420
Υλικά · για 4 μερίδες
- 800 γρ. πατάτες σφιχτές
2 κρεμμύδια- 6 αυγά
- 300 ml ελαιόλαδο
Αλάτι
Παρασκευή
- Κόβουμε τις πατάτες σε λεπτές φέτες και τα κρεμμύδια σε λωρίδες.
- Τα σιγομαγειρεύουμε σε άφθονο ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά για 20 λεπτά, χωρίς να ροδίσουν.
- Τα στραγγίζουμε καλά και τα ανακατεύουμε με τα χτυπημένα, αλατισμένα αυγά· αφήνουμε 5 λεπτά.
- Ψήνουμε σε τηγάνι με λίγο λάδι σε μέτρια φωτιά για 4 λεπτά μέχρι να πήξει.
- Γυρίζουμε με ένα πιάτο και ψήνουμε άλλα 3 λεπτά – μέσα πρέπει να μείνει κρεμώδης.