Κουζίνα ισπανική · Πρωινό & Αυγά
Τορτίγια δε Μπακαλάο
Βασκική ομελέτα με παστό μπακαλιάρο, κρεμμύδι και πιπεριά – νόστιμη και αλμυρή.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος35 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 360
Υλικά · για 4 μερίδες
- 300 γρ. ξαλμυρισμένος παστός μπακαλιάρος
2 κρεμμύδια
1 πράσινη πιπεριά- 6 αυγά
- 5 κ.σ. ελαιόλαδο
Μαϊντανός
Αλάτι
Παρασκευή
- Σιγομαγειρεύουμε πολύ αργά τα κρεμμύδια και την πιπεριά στο ελαιόλαδο για 20 λεπτά.
- Ξεφυλλίζουμε τον μπακαλιάρο σε ίνες και τον σοτάρουμε σύντομα.
- Ανακατεύουμε με τα χτυπημένα αυγά και τον μαϊντανό.
- Ψήνουμε στο τηγάνι 3 λεπτά από κάθε πλευρά, γυρίζοντας μία φορά.