Κουζίνα ισπανική · Πρωινό & Αυγά
Τορτίγια με Σπανάκι
Επίπεδη τορτίγια με φύλλα σπανάκι, χρυσό σκόρδο και ψητά κουκουνάρια, κομμένη χλιαρή σαν ταπάς.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος30 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 320
Υλικά · για 4 μερίδες
500 γρ. φύλλα σπανάκι
8 αυγά
4 σκελίδες σκόρδο
40 γρ. κουκουνάρια
5 κ.σ. ελαιόλαδο
1 πρέζα μοσχοκάρυδο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Πλύντε το σπανάκι, αφαιρέστε τα χοντρά κοτσάνια και στεγνώστε καλά τα φύλλα· ψήστε τα κουκουνάρια σε στεγνό τηγάνι 3 λεπτά μέχρι να χρυσίσουν και βάλτε τα στην άκρη.
- Κόψτε το σκόρδο σε λεπτές φέτες και αφήστε το να χρυσίσει σε 3 κ.σ. ελαιόλαδο σε χαμηλή φωτιά 2 λεπτά, χωρίς να σκουρύνει.
- Προσθέστε το σπανάκι σε δόσεις και αφήστε να πέσει ο όγκος του σε δυνατή φωτιά 3–4 λεπτά, μετά βάλτε το σε σουρωτήρι και στύψτε δυνατά με την πλάτη του κουταλιού — το υπόλοιπο νερό κάνει την τορτίγια νερουλή.
- Ψιλοκόψτε το στυμμένο σπανάκι και ανακατέψτε το με τα χτυπημένα αυγά, τα κουκουνάρια, το μοσχοκάρυδο, το αλάτι και το πιπέρι.
- Ζεστάνετε το υπόλοιπο ελαιόλαδο σε αντικολλητικό τηγάνι 24 εκ., ρίξτε το μείγμα, ισιώστε το και ψήστε σε μέτρια φωτιά 5–6 λεπτά, μέχρι η άκρη να σφίξει και η επιφάνεια να γυαλίζει μόνο ελαφρά.
- Γυρίστε την τορτίγια σε πιάτο, γλιστρήστε τη πίσω στο τηγάνι, ψήστε 3 λεπτά ακόμα και σερβίρετε χλιαρή κομμένη σε κύβους σαν ταπάς.