Κουζίνα ισπανική · Πρωινό & Αυγά
Τορτίγια με Μανιτάρια
Τορτίγια με μανιτάρια σοταρισμένα σε δυνατή φωτιά, με άφθονο σκόρδο και μαϊντανό που δίνουν στα αυγά δασικό άρωμα.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος30 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 330
Υλικά · για 4 μερίδες
400 γρ. μανιτάρια
8 αυγά
4 σκελίδες σκόρδο
1 κρεμμύδι
1/2 ματσάκι μαϊντανό
5 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. λευκό κρασί
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Καθαρίζουμε τα μανιτάρια με πανί, χωρίς να τα πλένουμε, και τα κόβουμε σε φέτες 4 χιλ.· ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και κόβουμε το σκόρδο σε λεπτές φέτες.
- Ζεσταίνουμε δυνατά 3 κ.σ. ελαιόλαδο σε φαρδύ τηγάνι και σοτάρουμε τα μανιτάρια σε δόσεις 4–5 λεπτά χωρίς να τα ανακατεύουμε, μέχρι να αποκτήσουν χρυσές άκρες και να εξατμιστεί το νερό τους.
- Προσθέτουμε κρεμμύδι και σκόρδο, σοτάρουμε 3 λεπτά ακόμα, σβήνουμε με το λευκό κρασί και το αφήνουμε να εξατμιστεί εντελώς· αλατοπιπερώνουμε.
- Χτυπάμε δυνατά τα αυγά, τα καρυκεύουμε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι και προσθέτουμε τα χλιαρά μανιτάρια.
- Ζεσταίνουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο σε αντικολλητικό τηγάνι 24 εκ., ρίχνουμε το μείγμα και ψήνουμε σε μέτρια φωτιά 5–6 λεπτά, σπρώχνοντας τις άκρες προς τα μέσα με το κουτάλι αρκετές φορές.
- Γυρίζουμε την τορτίγια, την αφήνουμε να γλιστρήσει πίσω στο τηγάνι, την ψήνουμε άλλα 3 λεπτά και τη σερβίρουμε χλιαρή με λίγο μαϊντανό.