Ταζίν Λάχανο

Κουζίνα Μαροκινή · Σούπες & Μαγειρευτά

Ταζίν Λάχανο

Λευκό λάχανο σιγοβρασμένο μαλακά με μοσχάρι και ρεβίθια σε ζωμό κουρκουμά, χορταστικό αλλά ήπιο.

Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →
Χρόνος80 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 440

Υλικά · για 4 μερίδες

Παρασκευή

  1. Κόψτε το μοσχάρι σε κύβους 3 εκ., ψιλοκόψτε τα κρεμμύδια, τρίψτε το σκόρδο και ξεπλύνετε και στραγγίστε τα ρεβίθια.
  2. Ζεστάνετε ελαιόλαδο σε φαρδιά κατσαρόλα και ροδίστε το κρέας από όλες τις πλευρές 7 λεπτά σε δυνατή φωτιά μέχρι να πάρει χρώμα.
  3. Προσθέστε κρεμμύδια και σκόρδο, σοτάρετε 5 λεπτά, μετά προσθέστε κουρκουμά, κύμινο και πάπρικα και σοτάρετε 1 λεπτό μέχρι να μυρίσουν τα μπαχαρικά.
  4. Περιχύστε με 600 ml ζεστό νερό, αλατοπιπερώστε και σιγοβράστε σκεπασμένο σε χαμηλή φωτιά 40 λεπτά.
  5. Αφαιρέστε το κοτσάνι από το λάχανο, κόψτε το σε λωρίδες 3 εκ., προσθέστε με τα ρεβίθια και μαγειρέψτε σκεπασμένο άλλα 25 λεπτά μέχρι το λάχανο να μαλακώσει τελείως.
  6. Βγάλτε το καπάκι, αφήστε τον ζωμό να μειωθεί ασκέπαστος 5 λεπτά, πασπαλίστε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρετε σε βαθιά πιάτα.
#κατσαρόλας#μοσχάρι#ρεβίθια#λαχανικά#χειμώνας