Κουζίνα Μαροκινή · Κρέας & Κεμπάπ
Ταζίν Κατίντ
Αποξηραμένο, μπαχαρικό αρνίσιο κρέας σιγομαγειρεμένο με ρεβίθια μέχρι να μαλακώσει — δυνατό χειμωνιάτικο πιάτο των Βερβέρων.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος85 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 590
Υλικά · για 4 μερίδες
400 γρ. καντίντ (αποξηραμένο αρνίσιο κρέας, εναλλακτικά 500 γρ. ωμοπλάτη αρνιού)
250 γρ. ρεβίθια (μουλιασμένα από το προηγούμενο βράδυ)
2 κρεμμύδια
3 σκελίδες σκόρδο
2 ντομάτες
1 κ.σ. πελτές ντομάτας
2 κ.γ. κύμινο
1 κ.γ. πάπρικα (γλυκιά)
1/2 κ.γ. τζίντζερ (σε σκόνη)
3 κ.σ. ελαιόλαδο
1/2 ματσάκι κόλιαντρο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Σπάστε το καντίντ σε μπουκιές και μουλιάστε το 30 λεπτά σε χλιαρό νερό ώστε να φύγει το περιττό αλάτι· τα ρεβίθια είναι ήδη μουλιασμένα από το προηγούμενο βράδυ και στραγγίζονται.
- Ψιλοκόψτε τα κρεμμύδια σε κύβους, ψιλοκόψτε το σκόρδο και ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε τις ντομάτες.
- Ζεστάνετε το ελαιόλαδο στην κατσαρόλα γιαχνιού, σοτάρετε το στραγγισμένο κρέας 4 λεπτά, μετά προσθέστε κρεμμύδια και σκόρδο και μαγειρέψτε 5 λεπτά μέχρι να γυαλίσουν.
- Ψήστε κύμινο, πάπρικα, τζίντζερ και πελτέ ντομάτας 1 λεπτό, ανακατέψτε τις ντομάτες και συμπληρώστε με 1 λίτρο καυτό νερό.
- Προσθέστε τα ρεβίθια και σιγοβράστε σκεπασμένα σε χαμηλή φωτιά 55–65 λεπτά, μέχρι τα ρεβίθια να μαλακώσουν και ο ζωμός να πηχτύνει· αλατοπιπερώστε προσεκτικά μόνο στο τέλος.
- Πασπαλίστε με ψιλοκομμένο κόλιαντρο και σερβίρετε σε βαθιά μπολ με τον ζωμό και άφθονο ψωμί.