Κουζίνα Μαροκινή · Κρέας & Κεμπάπ
Μεργκέζ με Ντομάτα
Πικάντικα λουκάνικα αρνιού σοταρισμένα σύντομα και μετά σιγομαγειρεμένα σε πηχτή σάλτσα ντομάτας-πιπεριάς.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος40 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 580
Υλικά · για 4 μερίδες
8 μεργκέζ (λουκάνικα αρνιού)
600 γρ. ώριμες ντομάτες
2 κόκκινες πιπεριές
2 κρεμμύδια
3 σκελίδες σκόρδο
1 κ.σ. πελτές ντομάτας
1 κ.γ. κύμινο
1 κ.γ. πάπρικα (γλυκιά)
1/2 ματσάκι μαϊντανός
3 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Ξεφλουδίστε και αφαιρέστε τους σπόρους από τις ντομάτες και κόψτε τις σε κύβους, κόψτε τις πιπεριές σε λωρίδες, τα κρεμμύδια σε μισούς κρίκους και ψιλοκόψτε το σκόρδο.
- Ζεστάνετε 1 κ.σ. ελαιόλαδο σε φαρδύ τηγάνι και σοτάρετε τα μεργκέζ σε μέτρια φωτιά 6 λεπτά από όλες τις πλευρές, μέχρι να πάρουν χρώμα, μετά βγάλτε τα.
- Στο υπόλοιπο λάδι σοτάρετε τα κρεμμύδια και τις πιπεριές 8 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν, προσθέστε σκόρδο, κύμινο, πάπρικα και πελτέ και ψήστε 1 λεπτό μέχρι να μοσχοβολήσει έντονα.
- Προσθέστε τους κύβους ντομάτας, αλατοπιπερώστε και σιγοβράστε ασκέπαστα 10 λεπτά, μέχρι η σάλτσα να πήξει και το λάδι να ξεχωρίσει στις άκρες.
- Βάλτε πάλι τα μεργκέζ μέσα και αφήστε να δέσουν σκεπασμένα ακόμη 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, ώστε να αποδώσουν το λίπος και τα μπαχαρικά τους στη σάλτσα.
- Πασπαλίστε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρετε απευθείας από το τηγάνι με άφθονο πλατύ ψωμί.