Κουζίνα Ταϊλανδέζικη · Ζύμη/Ζυμαρικά/Ρύζι
Παντ Σι Έου
Φαρδιές νουντλς ρυζιού με σκούρα σάλτσα σόγιας, αυγό και μπρόκολο – καπνιστή γεύση από το πολύ καυτό γουόκ.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος25 λεπτ.
Μερίδες2
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 560
Υλικά · για 2 μερίδες
300 γρ. φαρδιές νουντλς ρυζιού (φρέσκες, εναλλακτικά 200 γρ. αποξηραμένες)
250 γρ. στήθος κοτόπουλο
200 γρ. μπρόκολο (κλασικά: κινέζικο μπρόκολο)
2 αυγά
3 σκελίδες σκόρδο
3 κ.σ. σκούρα σάλτσα σόγιας
1 κ.σ. ανοιχτόχρωμη σάλτσα σόγιας
1 κ.σ. σάλτσα στρειδιών
1 κ.γ. ζάχαρη
1 κ.σ. ξίδι
4 κ.σ. λάδι
λευκό πιπέρι
Παρασκευή
- Μουλιάστε τις αποξηραμένες νουντλς ή ξεχωρίστε προσεκτικά τις φρέσκες.
- Ανακατέψτε τις δύο σάλτσες σόγιας, τη σάλτσα στρειδιών, τη ζάχαρη και το ξίδι.
- Τηγανίστε τις φέτες κοτόπουλου με το ψιλοκομμένο σκόρδο στο καυτό γουόκ που καπνίζει για 2–3 λεπτά.
- Προσθέστε το μπρόκολο και σοτάρετε 2 λεπτά.
- Σπρώξτε στην άκρη, αφήστε τα αυγά να πήξουν και τεμαχίστε τα.
- Προσθέστε τις νουντλς και τη σάλτσα και τηγανίστε σε μέγιστη φωτιά – αφήστε τις νουντλς να κολλήσουν λίγο, τα καψίματα (γουόκ χέι) κάνουν το πιάτο.
- Πασπαλίστε με λευκό πιπέρι και σερβίρετε αμέσως.