Κουζίνα Ταϊλανδέζικη · Κρέας & Κεμπάπ
Νούα Παντ Ναμ Μαν Χόι
Λωρίδες μοσχαρίσιου κρέατος τσιγαρισμένες αστραπιαία στο γουόκ με σάλτσα στρειδιού, μανιτάρια και φρέσκα κρεμμυδάκια.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος25 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 430
Υλικά · για 4 μερίδες
500 γρ. μοσχαρίσιο κρέας (κιλότο ή ροζμπίφ)
250 γρ. μανιτάρια σαμπινιόν
1 κρεμμύδι
4 φρέσκα κρεμμυδάκια
4 σκελίδες σκόρδο
3 κ.σ. σάλτσα στρειδιού
1 κ.σ. ανοιχτόχρωμη σάλτσα σόγιας
1 κ.γ. σκούρα σάλτσα σόγιας
1 κ.γ. ζάχαρη
1 κ.γ. κορν φλάουρ
1/2 κ.γ. λευκό πιπέρι
3 κ.σ. λάδι
Παρασκευή
- Κόψτε το μοσχαρίσιο κρέας σε λεπτές λωρίδες κόντρα στις ίνες και μαρινάρετέ το με κορν φλάουρ, ανοιχτόχρωμη σάλτσα σόγιας και λευκό πιπέρι για 10 λεπτά.
- Κόψτε τα μανιτάρια σε τέταρτα, το κρεμμύδι σε φέτες και τα φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια 3 εκ., και ψιλοκόψτε χοντρά το σκόρδο.
- Ανακατέψτε τη σάλτσα στρειδιού, τη σκούρα σάλτσα σόγιας, τη ζάχαρη και 4 κ.σ. νερό σε μια σάλτσα και ετοιμάστε την εκ των προτέρων – στο γουόκ δεν θα προλάβετε να μετράτε.
- Ζεστάνετε το λάδι στο γουόκ σχεδόν μέχρι να καπνίσει, σοτάρετε το σκόρδο 15 δευτ., έπειτα τσιγαρίστε το κρέας σε μια στρώση δυνατά για 1–2 λεπτά και βγάλτε το.
- Τσιγαρίστε το κρεμμύδι και τα μανιτάρια σε δυνατή φωτιά 2–3 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν τα μανιτάρια και να εξατμιστεί το υγρό που βγάζουν.
- Επιστρέψτε το κρέας μαζί με τη σάλτσα, προσθέστε τα φρέσκα κρεμμυδάκια, ανακατέψτε 30 δευτ. και σερβίρετε αμέσως με ρύζι.