Κουζίνα Μαροκινή · Κρέας & Κεμπάπ
Μρούζια (Αρνί με Σταφίδες)
Αρνί με ρας ελ χανούτ, μέλι και σταφίδες γλασαρισμένο σε σκούρο χρώμα, πασπαλισμένο με καβουρδισμένα αμύγδαλα – το γιορτινό κατσαρολίσιο πιάτο του Μαρόκου.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος150 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 720
Υλικά · για 4 μερίδες
1 κιλό ώμος αρνιού (σε κομμάτια)
2 κ.γ. ρας ελ χανούτ
1 κ.γ. τζίντζερ σε σκόνη
150 γρ. σταφίδες
100 γρ. αμύγδαλα
3 κ.σ. μέλι
2 κρεμμύδια
1/2 κ.γ. στίγματα σαφράν
1 στικ κανέλας
50 γρ. βούτυρο
3 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Κόψτε τον ώμο αρνιού σε μεγάλα κομμάτια, τρίψτε με ρας ελ χανούτ, τζίντζερ, αλάτι και πιπέρι και αφήστε να μαριναριστεί 30 λεπτά.
- Ψιλοκόψτε τα κρεμμύδια, μουλιάστε τα στίγματα σαφράν σε 4 κ.σ. ζεστό νερό και καβουρδίστε τα αμύγδαλα σε στεγνό τηγάνι 3–4 λεπτά μέχρι να χρυσίσουν.
- Ζεστάνετε το βούτυρο και το ελαιόλαδο στην κατσαρόλα, σοτάρετε το κρέας δυνατά από όλες τις πλευρές και προσθέστε τα κρεμμύδια, το στικ κανέλας και το νερό με το σαφράν.
- Ρίξτε 500 ml νερό και σιγοβράστε σκεπασμένο σε χαμηλή φωτιά 1,5 ώρα, μέχρι το κρέας να ξεκολλάει σχεδόν μόνο του από το κόκαλο.
- Ανακατέψτε τις σταφίδες και το μέλι και συνεχίστε το σιγοβράσιμο ασκέπαστο 20–25 λεπτά, μέχρι η σάλτσα να γίνει σκούρα, πηχτή και γυαλιστερή πάνω στο κρέας – περιχύνοντας το κρέας αρκετές φορές με το ζουμί.
- Αφαιρέστε το στικ κανέλας, πασπαλίστε με τα καβουρδισμένα αμύγδαλα και σερβίρετε χλιαρό.