Κουζίνα Ταϊλανδέζικη · Πρωινό & Αυγά
Κάι Τζίαο Τάο Χου
Τραγανή ταϊλανδέζικη ομελέτα με θρυμματισμένο τόφου και φρέσκα κρεμμυδάκια, σγουρή απ' έξω και ζουμερή μέσα.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος25 λεπτ.
Μερίδες2
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 400
Υλικά · για 2 μερίδες
4 αυγά
200 γρ. σφιχτό τόφου
4 φρέσκα κρεμμυδάκια
1 κ.σ. ανοιχτόχρωμη σάλτσα σόγιας
1 κ.γ. ζάχαρη
1/2 κ.γ. λευκό πιπέρι
1 κόκκινο τσίλι
100 μλ. ουδέτερο λάδι
150 γρ. ρύζι γιασεμιού
Παρασκευή
- Πλύνετε το ρύζι γιασεμιού, μαγειρέψτε το σκεπασμένο με 220 μλ. νερό για 12 λεπτά και αφήστε το να φουσκώσει 5 λεπτά ακόμη.
- Πιέστε το τόφου με βάρος ανάμεσα σε χαρτί κουζίνας για 10 λεπτά, ώστε να χάσει νερό, και μετά θρυμματίστε το χοντρά με πιρούνι.
- Κόψτε τα φρέσκα κρεμμυδάκια σε λεπτά ροδελάκια και το τσίλι σε λεπτούς κρίκους.
- Χτυπήστε τα αυγά με σάλτσα σόγιας, ζάχαρη και λευκό πιπέρι 1 λεπτό αφρώδη, μετά ανακατέψτε τόφου, κρεμμυδάκια και τσίλι.
- Ζεστάνετε το λάδι στο γουόκ στους 180 °C και ρίξτε το μείγμα από ύψος περίπου 20 εκ.· μετά από 90 δευτ. γυρίστε το και τηγανίστε ακόμη 60 δευτ., μέχρι και οι δύο πλευρές να γίνουν χρυσοκαφέ και τραγανές.
- Στραγγίστε την ομελέτα σε χαρτί κουζίνας, κόψτε τη σε λωρίδες και σερβίρετε με το ζεστό ρύζι.