Κουζίνα ελληνική · Σαλάτες & Μεζέδες
Καπαροσαλάτα
Παστωμένα φύλλα κάπαρης από τις Κυκλάδες, ανακατεμένα με κόκκινο κρεμμύδι, ξίδι και ελαιόλαδο σε έναν τραγανό μεζέ.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος20 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 140
Υλικά · για 4 μερίδες
300 γρ. παστά φύλλα κάπαρης (εναλλακτικά 200 γρ. καπαρόμηλα)
1 κόκκινο κρεμμύδι
2 ντομάτες
2 κ.σ. ξίδι κόκκινου κρασιού
5 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. ρίγανη
1/2 ματσάκι μαϊντανός
πιπέρι
Παρασκευή
- Βάλτε τα παστά φύλλα κάπαρης σε σουρωτήρι και μουλιάστε τα 10 λεπτά κάτω από κρύο νερό, ώστε να χάσουν τη δυνατή τους αλμύρα.
- Στύψτε καλά τα φύλλα, στεγνώστε τα με πετσέτα κουζίνας και αφαιρέστε τα χοντρά κοτσάνια με το ψαλίδι.
- Κόψτε το κόκκινο κρεμμύδι σε πολύ λεπτές φέτες μισοφέγγαρου και ξεσπορίστε τις ντομάτες κόβοντάς τες σε στενές φέτες.
- Ανακατέψτε όλα τα υλικά ελαφρά σε μπολ και ραντίστε με το ξίδι κόκκινου κρασιού, ώστε να δέσουν οι γεύσεις.
- Προσθέστε το ελαιόλαδο, καρυκεύστε με ρίγανη και πιπέρι και δοκιμάστε πρώτα πριν αλατίσετε – οι κάπαρες συνήθως φέρνουν αρκετό αλάτι.
- Αφήστε τη σαλάτα να ξεκουραστεί 10 λεπτά, πασπαλίστε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρετε κρύα με ούζο ή ψητό ψάρι.