Κουζίνα ελληνική · Ζύμη/Ζυμαρικά/Ρύζι
Γεμιστά
Γεμιστές ντομάτες και πιπεριές με ρύζι και βότανα από το φούρνο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος70 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 380
Υλικά · για 4 μερίδες
4 ντομάτες
4 πιπεριές
200 γρ. ρύζι
Δυόσμος
Μαϊντανός
Ελαιόλαδο
Παρασκευή
- Πλύνετε ντομάτες και πιπεριές, κόψτε σε καθεμία ένα καπάκι επάνω (φυλάξτε το) και αδειάστε το εσωτερικό με ένα κουτάλι· ψιλοκόψτε τον πολτό.
- Αναμείξτε το ρύζι με τον ψιλοκομμένο πολτό, ψιλοκομμένο δυόσμο και μαϊντανό, 3 κ.σ. ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.
- Αλατίστε ελαφρά το εσωτερικό των λαχανικών και γεμίστε τα κατά περίπου δύο τρίτα με το μίγμα ρυζιού – το ρύζι φουσκώνει ακόμη.
- Ξαναβάλτε τα καπάκια και βάλτε τα λαχανικά σφιχτά σε ένα ταψί· γεμίστε τα κενά με κλωνάρια πατάτας.
- Προσθέστε 100 ml νερό και μια δόση ελαιόλαδου και ψήστε στους 180 °C για περίπου 50 λεπτά, μέχρι τα λαχανικά να μαλακώσουν και να ροδίσουν ελαφρά.
- Αφήστε να κρυώσουν λίγο και σερβίρετε χλιαρά – είναι νόστιμα και την επόμενη μέρα.