Κουζίνα Ταϊλανδέζικη · Κρέας & Κεμπάπ
Γκάι Παντ Σατάο
Νοτιοταϊλανδέζικο πιάτο γουόκ με κοτόπουλο, φασόλια σατάο και πάστα γαρίδας, έντονα πικάντικο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος30 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 490
Υλικά · για 4 μερίδες
500 γρ. φιλέτο μπούτι κοτόπουλου
200 γρ. φασόλια σατάο (εναλλακτικά χοντρά φασόλια)
2 κ.σ. κόκκινη πάστα κάρι
1 κ.γ. πάστα γαρίδας (κάπι)
6 σκελίδες σκόρδο
4 πιπεριές τσίλι Ταϊλάνδης
2 κ.σ. σάλτσα στρειδιού
2 κ.σ. σάλτσα ψαριού
1 κ.σ. ζάχαρη φοίνικα
1 κόκκινη πιπεριά
3 κ.σ. φυτικό λάδι
100 ml νερό
Παρασκευή
- Βγάλτε τα φασόλια σατάο από τους λοβούς, κόψτε τα στη μέση και ζεματίστε τα 5 λεπτά σε βραστό νερό, ώστε η γεύση να γίνει πιο ήπια· μετά ξεπλύνετε με κρύο νερό.
- Κόψτε το κοτόπουλο σε λεπτές λωρίδες, ψιλοκόψτε χοντρά το σκόρδο και τα τσίλι, κόψτε την πιπεριά σε φαρδιές λωρίδες.
- Ζεστάνετε δυνατά το φυτικό λάδι στο γουόκ, σοτάρετε το σκόρδο και τα τσίλι 30 δευτ., μετά προσθέστε την πάστα κάρι και την πάστα γαρίδας και ψήστε 2 λεπτά, μέχρι να μυρίσει έντονα.
- Προσθέστε τις λωρίδες κοτόπουλου και ψήστε 4–5 λεπτά σε δυνατή φωτιά, μέχρι να ροδίσουν απ' έξω και να είναι μόλις ψημένες μέσα.
- Ανακατέψτε τα φασόλια σατάο και την πιπεριά, σβήστε με σάλτσα στρειδιού, σάλτσα ψαριού, ζάχαρη φοίνικα και το νερό και σιγοβράστε ακάλυπτα 3–4 λεπτά, μέχρι η σάλτσα να καλύψει το κρέας γυαλιστερά.
- Δοκιμάστε δυνατά και σερβίρετε αμέσως καυτό με ρύζι γιασεμιού, όσο τα φασόλια έχουν ακόμα τραγανότητα.