Κουζίνα ιταλική · Πιάτα Λαχανικών
Φινόκι Γκρατινάτι
Μισά μάραθα ψημένα στον φούρνο κάτω από μπεσαμέλ με παρμεζάνα, με τραγανή κρούστα και γλυκιά, μαλακή καρδιά.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος55 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 330
Υλικά · για 4 μερίδες
3 βολβοί μάραθου
50 γρ. βούτυρο
40 γρ. αλεύρι
500 ml γάλα
80 γρ. παρμεζάνα
2 κ.σ. τριμμένη φρυγανιά
1 πρέζα μοσχοκάρυδο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Καθαρίστε τους βολβούς του μάραθου, κρατήστε στην άκρη τα τρυφερά φυλλαράκια και κόψτε τους βολβούς κατά μήκος στη μέση ή στα τέσσερα.
- Βράστε το μάραθο σε αλατισμένο νερό 10–12 λεπτά, μέχρι να τρυπιέται εύκολα με τη μύτη του μαχαιριού· στραγγίστε το καλά.
- Για την μπεσαμέλ λιώστε 40 γρ. βούτυρο, ρίξτε το αλεύρι και σοτάρετε 1 λεπτό χωρίς να πάρει χρώμα, μετά προσθέστε σταδιακά το γάλα χτυπώντας με το σύρμα.
- Μαγειρέψτε τη σάλτσα 5 λεπτά ανακατεύοντας μέχρι να δέσει και αλατοπιπερώστε γενναιόδωρα με φρεσκοτριμμένο μοσχοκάρυδο.
- Βάλτε το μάραθο με την κομμένη πλευρά προς τα πάνω σε πυρίμαχο σκεύος αλειμμένο με το υπόλοιπο βούτυρο, περιχύστε με την μπεσαμέλ και πασπαλίστε με παρμεζάνα και φρυγανιά.
- Ψήστε στους 200 °C στις αντιστάσεις 20–25 λεπτά μέχρι να ροδίσει, πασπαλίστε με τα φυλλαράκια του μάραθου και σερβίρετε ζεστό.