Κουζίνα ιταλική · Πρωινό & Αυγά
Φαριφριτάτα Λιγούρε
Λιγουρική τηγανίτα από αλεύρι ρεβιθιού και αυγό, αρωματισμένη με ματζουράνα και παρμεζάνα και ψημένη τραγανή.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος25 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 330
Υλικά · για 4 μερίδες
150 γρ. αλεύρι ρεβιθιού
300 ml νερό
4 αυγά
60 γρ. παρμεζάνα
1 κ.γ. αποξηραμένη ματζουράνα
1 κρεμμύδι
5 κ.σ. ελαιόλαδο
1/2 κ.γ. αλάτι
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Ανακατέψτε το αλεύρι ρεβιθιού σε μπολ με το νερό μέχρι να μη μείνουν σβόλοι, αλατίστε με 1/2 κ.γ. αλάτι και αφήστε να φουσκώσει 15 λεπτά· αφαιρέστε τον αφρό που σχηματίζεται.
- Κόψτε το κρεμμύδι σε λεπτούς κρίκους και σοτάρετέ το σε 2 κ.σ. ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά 5 λεπτά μέχρι να γυαλίσει, μετά αφήστε το να κρυώσει.
- Χτυπήστε τα αυγά και ανακατέψτε τα με την τριμμένη παρμεζάνα, τη ματζουράνα, το πιπέρι και το κρεμμύδι μέσα στη ζύμη ρεβιθιού.
- Ζεστάνετε 2 κ.σ. ελαιόλαδο σε αντικολλητικό τηγάνι 26 εκ., μέχρι μια σταγόνα ζύμης να τσιτσιρίζει αμέσως.
- Ρίξτε τη μισή μάζα, ισιώστε και ψήστε σε μέτρια φωτιά 5-6 λεπτά μέχρι η κάτω πλευρά να ροδίσει και η άκρη να ξεκολλήσει· γυρίστε με τη βοήθεια πιάτου και ψήστε άλλα 4 λεπτά.
- Ψήστε τη δεύτερη τηγανίτα με το υπόλοιπο λάδι το ίδιο, κόψτε και τις δύο σε φέτες και σερβίρετε ζεστές με μια πρέζα πιπέρι.