Κουζίνα ισπανική · Κρέας & Κεμπάπ
Εστοφάδο δε Τερνέρα
Ισπανικό μοσχαρίσιο γκούλας με κρασί, πάπρικα και αρακά – σπιτικό φαγητό της κατσαρόλας.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος120 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 580
Υλικά · για 4 μερίδες
1 κιλό μοσχάρι για μαγείρεμα σε κύβους
2 κρεμμύδια
3 καρότα
2 πατάτες
100 γρ. αρακά
4 σκελίδες σκόρδο
200 ml κόκκινο κρασί
1 κ.σ. πάπρικα
2 φύλλα δάφνης
400 ml ζωμό μοσχαριού
Παρασκευή
- Στεγνώστε το μοσχάρι για μαγείρεμα πιέζοντας, αλατίστε και σοτάρετε δυνατά σε ελαιόλαδο σε μερίδες· βγάλτε το.
- Σοτάρετε κρεμμύδια και σκόρδο, ψήστε σύντομα την πάπρικα.
- Ντεγλασάρετε με το κόκκινο κρασί, προσθέστε τον ζωμό μοσχαριού και τη δάφνη και σιγοβράστε σκεπασμένα σε χαμηλή φωτιά 90 λεπτά.
- Κόψτε καρότα και πατάτες σε κομμάτια, προσθέστε τα και βράστε άλλα 20 λεπτά.
- Ενσωματώστε τον αρακά και αφήστε να σταθεί 5 λεπτά· αλατίστε.
- Σερβίρετε ζεστό.