Κουζίνα ιταλική · Κρέας & Κεμπάπ
Μπιστέκα αλά Φιορεντίνα
Χοντρή μοσχαρίσια μπριζόλα τι-μπόουν, ψημένη για λίγο στα κάρβουνα και καρυκευμένη μόνο με θαλασσινό αλάτι, πιπέρι και ελαιόλαδο, ροζ στο εσωτερικό.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος35 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 650
Υλικά · για 4 μερίδες
1 μοσχαρίσια μπριζόλα τι-μπόουν (περ. 1,2 κιλά, πάχος 4 εκ.)
2 κ.σ. χοντρό θαλασσινό αλάτι
1 κ.γ. μαύρο πιπέρι
4 κ.σ. καλό ελαιόλαδο
2 κλωναράκια δεντρολίβανο
1 λεμόνι
Παρασκευή
- Βγάλτε τη μπριζόλα από το ψυγείο 2 ώρες πριν το ψήσιμο, στεγνώστε τη με χαρτί και αφήστε τη ακάλυπτη να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου.
- Αφήστε τα κάρβουνα να καούν μέχρι να καλυφθούν με γκρίζα στάχτη και το χέρι να μην αντέχει ούτε 2 δευτερόλεπτα 3 εκ. πάνω από τη σχάρα.
- Βάλτε τη μπριζόλα στη σχάρα χωρίς αλάτι και χωρίς λάδι και ψήστε 5–6 λεπτά από κάθε πλευρά, χωρίς να τη μετακινείτε – πρέπει να αποκτήσει σκούρα, τραγανή κρούστα.
- Στήστε το κρέας όρθιο πάνω στο κόκαλο και ψήστε άλλα 5 λεπτά κάθετα, μέχρι η θερμοκρασία στο κέντρο να φτάσει τους 50–52 °C.
- Βγάλτε τη από τη σχάρα, αλατίστε με χοντρό θαλασσινό αλάτι, πιπερώστε και αφήστε τη 8 λεπτά πάνω σε ζεστό ξύλο, για να απλωθούν οι χυμοί.
- Ξεκολλήστε το φιλέτο και το κόντρα από το κόκαλο, κόψτε σε χοντρές φέτες κάθετα στις ίνες, περιχύστε με ελαιόλαδο και σερβίρετε με δεντρολίβανο και φέτες λεμονιού.