مطبخ تايلاندية · السلطات والمقبلات
سوب نور ماي (سلطة الخيزران)
سلطة من إقليم إيسان بألياف براعم الخيزران الرفيعة مع مسحوق الأرز المحمّص والفلفل الحار والسمسم وكثير من النعناع الطازج.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت25 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 150
المكوّنات · لـ 4 حصص
500 غ براعم خيزران (معلّبة)
ملعقتان كبيرتان أرز دبق
ملعقة كبيرة سمسم
3 ملاعق كبيرة صلصة السمك
حبتان ليمون لايم
ملعقة صغيرة سكر النخيل
ملعقتان صغيرتان رقائق فلفل حار
4 حبات بصل شالوت
4 أعواد بصل أخضر
نصف حزمة نعناع
طريقة التحضير
- صفّي براعم الخيزران واشطفيها جيداً واسلقيها في ماء مغلٍ 5 دقائق لإزالة المرارة، ثم صفّيها جيداً.
- مزّقي البراعم بالأصابع أو بشوكة إلى ألياف طويلة رفيعة – هذا القوام هو سرّ السلطة.
- حمّصي الأرز الدبق في مقلاة جافة 8–10 دقائق حتى يصير ذهبياً واهرسيه في الجرن إلى مسحوق خشن؛ حمّصي السمسم في المقلاة نفسها دقيقتين.
- اخلطي عصير الليمون وصلصة السمك وسكر النخيل ورقائق الفلفل حتى يذوب السكر تماماً.
- قلّبي ألياف الخيزران مع الصلصة وبصل الشالوت المقطّع رقيقاً وحلقات البصل الأخضر واتركيها 5 دقائق لتتشرّب النكهة.
- أضيفي مسحوق الأرز والسمسم وكمية وافرة من النعناع المقطّع باليد وقدّميها فاترة أو باردة.