مطبخ يابانية · الشوربات واليخنات
سوكياكي
شرائح لحم بقري رقيقة جداً وتوفو وملفوف صيني تُطهى على المائدة في مرق صويا حلو ومالح وتُغمس في بيض نيء.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت45 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 620
المكوّنات · لـ 4 حصص
600 غرام لحم بقري (شرائح رقيقة جداً)
200 مل صلصة صويا
200 مل ميرين
100 مل ساكي
3 ملاعق كبيرة سكر
400 غرام توفو متماسك
نصف ملفوف صيني
عودان من الكراث
200 غرام شيتاكي
200 غرام شعيرية زجاجية (أو شيراتاكي)
4 بيضات
ملعقة كبيرة زيت
طريقة التحضير
- اخلط صلصة الصويا والميرين والساكي والسكر لتحضير مرق الواريشيتا، أغلِه مرة واحدة ليتبخر الكحول، ثم ضعه جانباً.
- قطّع الملفوف الصيني شرائح عريضة والكراث بشكل مائل إلى قطع بطول 3 سم، وانزع سيقان الشيتاكي واقطعها نصفين.
- صفّ التوفو وقطّعه مكعبات كبيرة، وانقع الشعيرية الزجاجية حسب إرشادات العبوة وصفّها جيداً.
- سخّن الزيت في قدر منخفض على موقد المائدة وحمّر أول شرائح اللحم 30 ثانية لكل وجه.
- اسكب جزءاً من الواريشيتا، وضع الخضار والتوفو والشعيرية تدريجياً، واتركها تغلي بهدوء 5–8 دقائق حتى يطرى قلب الملفوف.
- يخفق كل شخص بيضة نيئة في صحنه ويغمس فيها القطع الساخنة – وتُضاف مكونات جديدة ما دام في القدر مرق.