مطبخ يابانية · الأسماك والمأكولات البحرية
ماكريل بالميسو
قطع الماكريل مع الزنجبيل مطهوة ببطء في الميسو والساكي والسكر حتى تصبح طرية وتصبح الصلصة لامعة وكثيفة.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت35 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 450
المكوّنات · لـ 4 حصص
800 غ فيليه ماكريل
4 ملاعق كبيرة معجون ميسو
200 مل ساكي
150 مل ماء
3 ملاعق كبيرة ميرين
ملعقتان كبيرتان سكر
قطعة زنجبيل (نحو 5 سم)
حزمة بصل أخضر
طريقة التحضير
- قطّع فيليه الماكريل إلى قطع عرضها 5 سم، واشرط جهة الجلد بشكل متصالب، واسكب عليها ماءً مغلياً لمدة 30 ثانية، ثم اشطفها بماء بارد – فهذا يزيل الرائحة القوية.
- قطّع الزنجبيل إلى شرائح رفيعة، وقسّم البصل الأخضر إلى قطع طولها 4 سم.
- اغلِ الساكي والماء والميرين والسكر ونصف كمية الزنجبيل في مقلاة واسعة، وحرّك فيها نصف معجون الميسو حتى يذوب.
- ضع قطع السمك بجهة الجلد إلى الأعلى، وغطِّها مباشرة بورق الخبز على السطح، واتركها تُطهى برفق على نار متوسطة لمدة 12–14 دقيقة.
- أزل الورق، وحرّك بقية معجون الميسو مع قليل من المرق حتى يذوب، وأعده إلى المقلاة، ودعه يغلي بدون غطاء 4–5 دقائق حتى تصبح الصلصة كثيفة وتلتصق بالملعقة.
- ضع السمك في أوعية عميقة، اسكب فوقه الصلصة، ورشّه ببقية شرائح الزنجبيل والبصل الأخضر وقدّمه ساخناً.