مطبخ تايلاندية · الأسماك والمأكولات البحرية
بلا باو
سمك كامل محشو بعشبة الليمون والباندان، يُشوى داخل قشرة ملح سميكة ويُقدَّم مع غموس ليمون حار.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت60 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 380
المكوّنات · لـ 4 حصص
2 سمكة دنيس كاملة (نحو 500 غ للواحدة، منظّفة)
3 سيقان عشبة الليمون
2 ورقة باندان
400 غ ملح بحري خشن
2 ملعقة كبيرة دقيق
4 فصوص ثوم
4 حبات فلفل تايلندي حار
3 ملاعق كبيرة صلصة سمك
3 ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيرة سكر
1 حزمة كزبرة
طريقة التحضير
- اشطف سمك الدنيس من الداخل والخارج بماء بارد، نشّفه، واحشُ تجويف البطن بعشبة الليمون المهروسة وأوراق الباندان المعقودة.
- اخلط الملح البحري مع الدقيق و4 ملاعق كبيرة ماء إلى عجينة رطبة قابلة للتشكيل، وغلّف بها السمك من كل الجهات بسماكة 5 مم – يمكن ترك الرأس والذيل مكشوفين.
- اشوِ السمك على فحم بحرارة غير مباشرة أو في الفرن على 220 °م لمدة 30–35 دقيقة حتى تصير القشرة بنية فاتحة وصلبة كالحجر.
- للغموس، اهرس الثوم والفلفل التايلندي وسيقان الكزبرة والسكر في الهاون إلى معجون خشن.
- حرّك صلصة السمك وعصير الليمون في المعجون واترك الصلصة ترتاح 10 دقائق – يجب أن تكون حارة وحامضة ومالحة في آن واحد.
- اكسر قشرة الملح على الطاولة وانزعها، افصل اللحم عن الشوك وقدّمه مع أوراق الكزبرة والغموس.