مطبخ يابانية · الأسماك والمأكولات البحرية
بوري ترياكي
فيليه سمك الذيل الأصفر يُقلى في المقلاة ويُغلَّف بصلصة لامعة من صلصة الصويا والميرين والساكيه.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت25 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 430
المكوّنات · لـ 4 حصص
4 فيليهات من سمك الذيل الأصفر (نحو 150 غراماً لكل واحدة، أو فيليه سلمون بديلاً)
4 ملاعق كبيرة صلصة صويا
4 ملاعق كبيرة ميرين
3 ملاعق كبيرة ساكيه
ملعقة كبيرة سكر
ملعقة كبيرة نشا الذرة
قطعة زنجبيل (نحو 3 سم)
3 بصلات خضراء
ملعقتان كبيرتان زيت
ملح
طريقة التحضير
- جفّف الفيليه بالورق، ملّحه قليلاً واتركه 10 دقائق؛ ثم جفّف السائل الخارج منه مرة أخرى – هكذا يبقى السمك متماسكاً وطعمه لطيفاً.
- اخلط صلصة الصويا والميرين والساكيه والسكر، ابشر الزنجبيل ناعماً وأضفه إلى الصلصة.
- قطّع البصل الأخضر حلقات رفيعة؛ ومرّغ الفيليه من كل الجهات بطبقة رقيقة من النشا وانفض الزائد.
- سخّن الزيت في مقلاة غير لاصقة واقلِ السمك على نار متوسطة 3 دقائق لكل جهة حتى يصبح ذهبياً وينفصل بسهولة عن قاع المقلاة.
- امسح الدهن الزائد بورق المطبخ، اسكب الصلصة وقلّب السمك فيها 2–3 دقائق حتى تلتصق الصلصة بالفيليه وتلمع بقوة.
- رشّ باقي الصلصة فوق الفيليه، وانثر حلقات البصل الأخضر وقدّمه فوراً.