مطبخ يابانية · الشوربات واليخنات
موتسونابي
يخنة أحشاء من فوكووكا بكرش البقر، وكمية وفيرة من الملفوف، والثوم المعمر، والثوم في مرقة صويا حارة.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت90 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 520
المكوّنات · لـ 4 حصص
800 غ كرش بقري مطهو مسبقًا
رأس ملفوف أبيض صغير (حوالي 1 كغ)
حزمة ثوم معمر
6 فصوص ثوم
قطعة زنجبيل (4 سم)
1.2 لتر داشي
6 ملاعق كبيرة صلصة صويا
3 ملاعق كبيرة ميرين
3 ملاعق كبيرة ساكي
ملعقة كبيرة زيت سمسم
ملعقة كبيرة بذور سمسم
فلفل أحمر حار مجفف واحد
طريقة التحضير
- قطّع الكرش إلى شرائح بحجم اللقمة، واسلقه 5 دقائق في ماء يغلي بقوة، ثم صفّه واشطفه بماء بارد للتخلص من رائحته النفاذة.
- اطهُ الكرش مع نصف كمية الزنجبيل في ماء طازج لمدة 45 دقيقة حتى يلين، ثم صفّه؛ قطّع الثوم إلى شرائح، وبقية الزنجبيل إلى خيوط رفيعة، والفلفل الحار إلى حلقات.
- قطّع الملفوف الأبيض إلى قطع بحجم 4 سم، وقسّم الثوم المعمر إلى سيقان بطول 5 سم.
- اغلِ الداشي مع صلصة الصويا والميرين والساكي والثوم والزنجبيل والفلفل الحار في قدر واسع، ثم اترك الكرش ينقع فيه 10 دقائق.
- رتّب طبقة كثيفة من الملفوف فوق الكرش، وغطِّ القدر واطهُ 8–10 دقائق حتى يذبل الملفوف مع بقاء قوامه مقرمشًا قليلًا عند الساق.
- أضف طبقة كثيفة من الثوم المعمر، وغطِّ القدر دقيقة واحدة حتى يذبل، ثم رشّ زيت السمسم وبذور السمسم فوقه، وقدّم القدر مباشرة على المائدة.