مطبخ يابانية · الأسماك والمأكولات البحرية
ماغورو نو زوكي دون
شرائح تونة منقوعة في صلصة الصويا والميرين فوق أرز السوشي الدافئ، مع الواسابي وشرائط النوري.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت40 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 520
المكوّنات · لـ 4 حصص
400 غم تونة (بجودة الساشيمي)
400 غم أرز مستدير الحبة
4 ملاعق كبيرة خل أرز
ملعقة كبيرة سكر
ملعقة صغيرة ملح
5 ملاعق كبيرة صلصة صويا
ملعقتان كبيرتان ميرين
ملعقة كبيرة ساكي
ملعقة صغيرة واسابي
ورقتا نوري
بصلتان أخضران
ملعقة صغيرة سمسم محمَّص
طريقة التحضير
- يُغسَل الأرز حتى يصبح الماء صافياً، ويُصفَّى 20 دقيقة، ثم يُطهى مع 480 مل ماء مغطى 13 دقيقة ويُترَك على البخار 10 دقائق إضافية.
- يُغلى الميرين والساكي في قدر صغير دقيقة واحدة كي يتبخَّر الكحول، ويُخلَطان مع صلصة الصويا ويُترَكان ليبردا تماماً.
- تُقطَّع التونة عكس الألياف إلى شرائح بسماكة 5 مم، وتُوضَع في التتبيلة الباردة وتُترَك مغطاة بالضبط 15 دقيقة في الثلاجة – فترة أطول تجعل اللحم طرياً زيادة عن اللزوم.
- يُخلَط خل الأرز مع السكر والملح حتى يصبح ناعماً، ويُقلَّب مع الأرز الساخن، ويُبرَّد الأرز بمروحة أو ورقة حتى يصبح بحرارة اليد ويكتسب لمعاناً.
- يُوزَّع الأرز في أربع أطباق، وتُرتَّب شرائح التونة المصفَّاة فوقه بشكل متراكب كالقرميد، وتُرَشّ بملعقتين كبيرتين من التتبيلة.
- يُرَشّ بالنوري المقطَّع إلى شرائط رفيعة وحلقات البصل الأخضر وبذور السمسم، وتُوضَع لمسة من الواسابي بجانب كل طبق.