بودينغ جوز الهند بالفول المنغ
بودينغ متماسك من جوز الهند والبيض مع فول منغ مهروس، يُخبَز في الفرن ويُرَشّ بالشالوت المقلي المقرمش.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت90 دقيقة
الحصص8
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 330
المكوّنات · لـ 8 حصص
200 غ فول منغ مقشور (أصفر)
5 بيضات
400 مل حليب جوز الهند
200 غ سكر نخيل
1 ملعقة صغيرة ملح
4 أوراق باندان
6 حبات شالوت
100 مل زيت
طريقة التحضير
- يُنقع فول المنغ 3 ساعات في ماء بارد، ثم يُصفَّى ويُطهى بالبخار فوق ماء مغلٍ 25 دقيقة حتى يتفتَّت بسهولة بين الأصابع.
- يُهرَس الفول الدافئ مع 200 مل من حليب جوز الهند هرسًا ناعمًا، ويُمرَّر عبر مصفاة حتى يصبح القوام ناعمًا تمامًا.
- تُعقَد أوراق الباندان وتُعجَن بها البيضات لمدة دقيقتين لنقل رائحتها، ثم تُزال الأوراق وتُخفَق البيضات مع سكر النخيل والملح.
- يُضاف هريس الفول وباقي حليب جوز الهند إلى خليط البيض ويُخلط، ثم يُمرَّر الخليط مرة أخرى عبر مصفاة ويُسكب في قالب مسطّح مدهون بحجم 22×22 سم تقريبًا.
- يُخبَز في فرن مسخَّن مسبقًا على 170 درجة مئوية (حرارة علوية وسفلية) لمدة 45-50 دقيقة حتى يصبح السطح بنيًا داكنًا لامعًا ولا يهتزّ المنتصف إلا قليلًا عند التحريك.
- يُقطَّع الشالوت حلقات رفيعة، ويُقلى في الزيت 4-5 دقائق حتى يصبح ذهبيًا، ويُرَشّ فوق البودينغ بعد أن يبرد تمامًا، ثم يُقطَّع البودينغ قطعًا معينية الشكل.