مطبخ تايلاندية · الفطور والبيض
خاي جيو تاوهو
أومليت تايلاندي مقرمش بالتوفو المفتّت والبصل الأخضر، مقرمش من الخارج وطري من الداخل.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت25 دقيقة
الحصص2
المستوىسهل
السعراتحوالي 400
المكوّنات · لـ 2 حصص
4 بيضات
200 غ توفو صلب
4 بصلات خضراء
ملعقة كبيرة صلصة صويا فاتحة
ملعقة صغيرة سكر
نصف ملعقة صغيرة فلفل أبيض
حبة فلفل أحمر حار واحدة
100 مل زيت نباتي محايد
150 غ أرز الياسمين
طريقة التحضير
- اغسل أرز الياسمين واطهه مع 220 مل من الماء مغطى لمدة 12 دقيقة، ثم اتركه ينتفخ لمدة 5 دقائق إضافية.
- ضع التوفو بين ورق مطبخ مع ثِقل عليه لمدة 10 دقائق ليفقد الماء، ثم فتّته خشنًا بالشوكة.
- قطّع البصل الأخضر إلى حلقات ناعمة والفلفل الحار إلى حلقات رفيعة.
- اخفق البيض مع صلصة الصويا والسكر والفلفل الأبيض لمدة دقيقة حتى يصبح رغويًا، ثم أضف التوفو والبصل الأخضر والفلفل الحار وقلّب.
- سخّن الزيت في الووك إلى 180 درجة مئوية واسكب الخليط من ارتفاع 20 سم تقريبًا؛ اقلبه بعد 90 ثانية واتركه لمدة 60 ثانية أخرى حتى يصبح الجانبان ذهبيَّي اللون ومقرمشين.
- صفِّ الأومليت على ورق مطبخ، وقطّعه إلى شرائح، وقدّمه مع الأرز الساخن.